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开课啦心理“大家说”走进杭州建兰中学家长学

2019年09月26日 15:03:53    作者:西安新闻

二八杠app  如果你的孩子写作业拖拖拉拉、粗心大意,你会大吼大叫吗?

二八杠app  如果你的孩子调皮捣蛋,班主任老师经常“请”家长,你会生气吗?

  如果你的孩子和隔壁班的女同学谈恋爱,你会严厉批评他吗?

  9月21日(周六)上午9:30,一场以“管好情绪,不焦不躁做父母”为主题的青春期孩子父母的情商课在杭州建兰中学如火如荼地进行,现场近500人参加了该次讲座的学习。据悉,本次活动由杭州建兰中学家长学校携手开课啦共同举办。主讲嘉宾胡慎之是20年资深关系心理学家、中国心理学最有影响力50人之一、中国心理学会广东心理咨询与治疗专业委员会常委,用深厚的专业背景,分享怎么有理可依、有章可循地教养孩子。

  青春期孩子家长:当父母好心累!

  孩子进入青春期之后,有些家长会发现孩子变了:顶嘴、不听话、早恋、打游戏……父母掏心掏肺说一通,孩子却压根装作没听见。父母无奈之下,只能启动吼叫模式,结果往往越弄越糟,双方都很疲累。甚至有家长诉苦道:“我在教育孩子这件事情上劳心劳力,可常常问题没有解决,亲子关系还越发紧张了。 我经常情绪崩溃,当父母真的太心累了!”

  其实真正的问题是父母没有把握孩子的心理,大吼大叫,反而搞错了方向。也许只要适当的调整,会有意向不到的效果。

  青春期孩子家长为什么易情绪失控?

  “我也不想对孩子大吼大叫的,但当时就觉得生气没法控制!”一位妈妈在对孩子发完火之后这样说道。这也许是不少家长的真实写照,常常在教育孩子的过程中情绪失控。

二八杠app  那么,青春期孩子的家长为什么会控住不住情绪呢?

二八杠app  胡老师从分析父母和孩子之间存在的权力、依赖、取悦三种关系模式入手,指出父母自己的潜意识、恐惧、与孩子没有边界、追求完美等原因都会使得父母在教育孩子过程中情绪失控。

  很多时候,父母焦虑愤怒,甚至要打骂孩子,是因为他觉得自己的权利被挑战了。大家总是觉得孩子是需要依赖父母的,事实上,作为家长,对孩子的依赖感是非常强的,特别是单身母亲。不少母亲常说:“我是为你好,对你的将来负责!”。为人父母,总希望自己的孩子比别人更好,这个时候他们常常小心翼翼对待自己的孩子,像是要取悦他,让他去完成自己小时候未完成的愿望,就像一个汗血宝马尤其是种马(很贵),需要精心照顾,所以我们要提供一个最好的环境。

  有时候,想做完美的父母才会有特别强的焦虑感。不少父母用“养不教,父之过”这句话鞭策自己,想成为完美的父母,那一刻,你定会处在深深的焦虑中。因为大多数父母都是普通人,做不到完美,对孩子的严厉要求很可能会成为对自己的失望。

  当家长意识到自己情绪失控时,该如何思考、如何行动呢?

二八杠app  胡老师建议,家长在情绪失控时,首先,要找到情绪反应模式,切断反应链条;其次,在解决青春期孩子的问题时,千万不要孤军奋战,要学会寻找支持资源;最后在必要时应该寻求专业的帮助。尤其是“完美父母”,还要学会信任孩子,培养自己的独立人格以及对孩子的错误延迟反应。

二八杠app  “我家也有个令人抓狂的青春期孩子”

二八杠app  主讲嘉宾胡慎之老师以自己与孩子的亲身经历为引,开启了一场别开生面的家长课堂。共同的家长身份、类似的青春期孩子问题,胡老师很快拉近了和台下近500位家长的距离,就家庭教育中的一些问题展开了深入地讨论。

二八杠app  有一位家长说,受原生家庭的影响,从小被父亲“棍棒”教育,他在自己成为父亲教育孩子的时候也常想使用武力,希望棍棒底下出孝子。胡老师就自己类似的成长经历,分享了观点,建议这位父亲在情绪快要爆炸的时候,情绪建设24小时,意识到自己的焦虑,有效运用同理心解决问题。设想自己退回到还是个无助孩子时候,那时的自己所需要的是什么?是安慰、支持和理解。

  此外,家长们还提出了一系列关于孩子“令人抓狂”的问题,例如面对多年拖延症的孩子对抗不合作的反应家长应该如何处理?当孩子出现异于常人的行为时家长该如何应对?……这些问题胡老师都一一解答,帮助家长解决了内心的困惑。他还额外分享了自己与孩子们的“约法三章”:一、要对别人和自己尊重;二、要对自己说的话负责;第三,不要撒谎。

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